Danh sách 3 nhóm kĩ năng sống cần thiết theo Unicef

UNICEF vừa đề xuất các kĩ năng sống của con người hiện đại chia làm 3 nhóm

WHO chia kỹ năng sống thành 2 loại là kỹ năng tâm lý xã hội và kỹ năng cá nhân, lĩnh hội và tư duy - với 10 yếu tố như: tự nhận thức, tư duy sáng tạo, giải quyết vấn đề, kỹ năng giao tiếp ứng xử với người khác với người khác, ứng phó với các tình huống căng thẳng và cảm xúc, biết cảm thông, tư duy bình luận và phê phán, cách quyết định, giao tiếp hiệu quả và cách thương thuyết.

Nếu bạn đang học hỏi các kĩ năng mềm cho người hiện đại thì bạn nên nâng cao 3 nhóm danh mục dưới đây. Giúp cho bạn quản lý các kĩ năng và sắp xếp từng kĩ năng trước khi học tập


Dưới đây là danh sách các kỹ năng sống cần thiết theo UNICEF:

1. Kỹ Năng Giao Tiếp và Tương Tác Cá nhân

1.  Kỹ năng giao tiếp giữa các cá nhân
2. Giao tiếp có lời/không lời
3. Lắng nghe chủ động
4. Thể hiện cảm xúc; đưa ra phản hồi và nhận phản hồi
5. Kỹ năng Từ Chối/Thương thuyết
6. Thương thuyết và quản lý mâu thuẫn
7. Kỹ năng quyết đoán
8. Kỹ năng từ chối
9. Đồng Cảm
10. Khả năng lắng nghe và hiểu nhu cầu và hoàn cảnh của người khác và thể hiện sự thấu hiểu đó
11. Phối hợp và Làm việc nhóm
12. Thể hiện sự tôn trọng với đóng góp và phong cách khác biệt của người khác
13. Truy cập khả năng của chính mình và đóng góp cho nhóm
14. Kỹ Năng Vận Động
15. Kỹ năng ảnh hưởng & thuyết phục
16. Kỹ năng truyền động lực và tạo mối quan hệ

2. Kỹ Năng Ra Quyết Định và Tư Duy Sâu Sắc

1.  Kỹ năng ra quyết định/giải quyết vấn đề
2. Kỹ năng thu thập thông tin
3. Đánh giá các kết quả tương lai dựa trên hành động hiện tại của bản thân và người khác
4. Quyết định các giải pháp lựa chọn khác đến vấn đề
5. Kỹ năng phân tích ảnh hưởng của giá trị và thái độ của bản thân và người khác về truyền động lực
6. Kỹ năng tư duy sâu sắc
7. Phân tích ảnh hưởng truyền thông và người xung quanh
8. Phân tích thái độ, giá trị, tiêu chuẩn xã hội, niềm tin và các yếu tố ảnh hướng đến chúng
9. Nhận biết các thông tin liên quan và các nguồn thông tin

3. Kỹ Năng Quản Lý Bản Thân và Đương Đầu

1.  Kỹ năng để tăng định hướng nội lực
2. Kỹ năng xây dựng sự tự tin/lòng tự trọng
3. Kỹ năng nhận biết bản thân bao gồm nhận biết quyền lợi, ảnh hưởng, giá trị, thái độ, điểm mạnh và điểm yếu
4. Kỹ năng đặt mục tiêu
5. Kỹ năng Tự đánh giá/ Tự nhìn nhận/ Tự theo dõi bản thân
6. Kỹ năng quản lý cảm xúc
7. Quản lý cơn giận
8. Xử lý nỗi buồn và lo lắng
9. Kỹ năng đương đầu với mất mát, lạm dụng, chấn thương
10. Kỹ năng quản lý căng thẳng
11. Quản lý thời gian
12. Suy nghĩ tích cực
13. Kỹ năng thư giãn